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炎热的夏天来杯三七花,既养生又有助睡眠!

发布时间:2016-7-18 丨 阅读次数:2286 丨 文章来源:admin
 

夏季天气干燥,容易使内心产生一定浮躁。所以很多人就比较容易失眠,好像大脑不受控制,就感觉心里很慌,必须要爬起来走动,才能缓解。夏季失眠怎么办?今天小编给您奉上一剂良药--【三七花茶】三七花专卖,微信号:xqinzpf

三七花,有平肝的功效,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而使肝经的部分失去平衡,同时,三七花还能疏理经络,有助气血运行,气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡,人的精神也能处于一个平和的状态,所以,三七花茶能够起到帮助睡眠的作用

除此之外,三七花还有其他的一些养生功效:

1、将35朵三七花与适量青果一起用开水冲泡,能够防治急性咽喉炎。

2、选用10克三七花、四个鸡蛋,先把三七花和鸡蛋在水里煮上10分钟,然后,把鸡蛋剥壳再同三七花煮30分钟,三七花和鸡蛋一起食用,可以防治高血压。

3、把三七花放在温水中浸泡1020分钟,把肉炒到半熟,然后把浸泡过的三七花放到肉里一同炒熟食用,能够起到活血化瘀的作用。

4、选用干燥的花蕾510朵,用滚烫的开水冲泡,第一泡先不要喝,用水除去花中的杂质,接下来泡茶的时候,可以适量加入一些蜂蜜。

5、反复冲泡过的三七花可以放在嘴里咀嚼后吃掉,或者是储存在冰箱里,等炒菜炖肉的时候放入一些,能够起到活血化瘀的作用,这样,先泡水,再食用,把三七花的功效充分的运用到了养生中,既起到了保健的作用,还不浪费。

三七花的禁忌包括五个方法:

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊;

2、女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了;

3、感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;

4、孕妇,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,这个和孕妇不要吃药是一样的,但产后补血三七就是极品了。

5、不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

三七花茶清澈,绿中稍带黄色,看上去像是西湖的龙井茶,但是,放到嘴边闻一闻,又似乎有参茶的味道,还略带草香,细细地品一口,甘苦回甜,口中充满了清爽甘甜的感觉。真是既能养生,又能爽口的夏季好饮品啊!

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